Soneterapi og øreakupunktur

Soneterapi er en type alternativ eller komplementær behandling som går ut på at man trykker på spesielle punkter på kroppen som representerer ulike soner og organer.

Får kroppen i balanse

Fotsoneterapi er basert på et system der du finner soner for alle organer og kroppsdeler under føttene. Høyre fot representerer høyre kroppsdel, mens venstre fot representerer venstre kroppsdel. Ved å trykke på punkter som representerer de ulike organene eller kroppsdelene, er formålet for soneterapeuten å starte en normalisering i kroppen og redusere stressrelaterte plager. Selve behandlingen består i hovedsak av punktmassasje på de syke sonene.

Når behandlingen er korrekt utført, tror man at soneterapi kan lette stress og anspenthet, stimulere dyp avslapning, forbedre blodtilførselen, og få hele kroppen i balanse.

«God smerte»

Behandlingen kan oppleves som smertefull, men de fleste opplever det som en «god smerte». Reaksjoner på behandlingen er i følge soneterapeutene en forverring av symptomene som du behandles for, som hodepine, tretthet, diarè, svetting, eller økt vannlating og utsondring fra slimhinnene. Dette er forbigående og blir sett på som et tegn på at kroppens selvhelbredende system har satt i gang med «avgiftning» av kroppen.

De vanligste tilstandene folk ønsker å få behandlet med soneterapi, er migrene og hodepine, muskel- og skjelettplager, søvnløshet, mage/tarm problematikk, stressrelaterte plager, premenstruelt syndrom og plager i overgangsalderen.

Trygt

En av fordelene med soneterapi er at behandlingen regnes som trygt for de fleste. I noen tilfeller frarådes soneterapi. Dette gjelder personer med:

  • Urinsyregikt
  • Bruddskader i foten
  • Nedsatt sirkulasjon i beina
  • Blodpropp i leggen
  • Infeksjoner
  • Blåmerker
  • Lymfeødem

En behandlingstime varer ofte 60-90 minutter den første gangen, deretter er det vanlig at behandlingen varer i en klokketime. Ofte vil soneteraputen insistere på at du skal drikke vann under/etter behandlingen. Dette skal være for å skylle ut avfallsstoffer. Mange føler seg trette etter behandlingen.

Letter symptomer og stress

Før du begynner med soneterapi, bør du få undersøkt de underliggende symptomene hos legen din. Soneterapi er ikke et alternativ til vanlig medisinsk behandling, men det kan fungere som et supplement. Det blir i hovedsak brukt til å lette symptomer, problemer og stress som påvirker kroppen. Mange bruker det også som en vei til avslapning, balanse og harmoni. Vær på vakt dersom soneterapeuten påstår at han/hun kan kurere alvorlige sykdommer.

Har eksistert i flere tusen år

Behandlingsfilosofien springer ut ifra den kinesiske lærens prinsipper om qi -energistrømmer i kroppen. Blokkeringer i energistrømmen kan føre til ubalanse i kroppen, noe som igjen kan føre til sykdom. I kinesisk medisin kommuniserer ulike kroppsdeler med ulike presspunkter i kroppen. Soneterapeuter bruker kart over disse punktene i føttene, hendene eller ørene, for å avgjøre hvor de skal trykke.

I tillegg til fotsoneterapi tilbyr vi også øreakupunktur enten alene eller sammen med soneterapibehandling.

Øreakupunktur er en alternativ behandlingsform der terapeuten stimulerer definerte punkter på øremuslingen med nåler, laser eller trykk på samme måte som akupunktur.  Metoden klassifiseres gjerne sammen med soneterapi som refleksologi. Øreakupunktur er ikke naturvitenskapelig etterprøvbar.

Øreakupunktur er i likhet med fotsoneterapi en holografisk metode. Det vil si at den bygger på ideen om at helheten er nedskrevet i delen. I denne sammenhengen betyr det at all informasjon om hele mennesket er tilgjengelig i øret og at en ved å behandle øret kan behandle hele mennesket. Til forskjell fra vanlig akupunktur opererer man ikke med meridianer eller energibaner.

Metoden kommer opprinnelig fra Kina, men den franske legen Paul Nogier (1908–1996) utviklet sitt eget system i 1950-årene basert på studier av lokale helbredere i Algerie. Hans metode kalles også aurikulomedisin (av aurikkel’ytre øre’). Det er beskrevet over 100 punkter i øret som tilsvarer hvert sitt sted eller organ i kroppen.